站外SEO优化比站内优化更容易，其具体的优化方法和技巧是：。
1.做友情链接和外链，小心nofollow
"nofollow"是指对用户说：“不要跟踪这个页面中的链接或者不要跟踪这个具体链接”.当我们交换友情链接时，若他人网站添加"nofollows"则会变成单反链接。友链之间原本可以互相转移权重。比如添加"nofo lows"，则表示你把权重转移到它身上。而它并没有把权重转移到你身上。
因此当我们交换友链时，请看其源代码上是否有添加rel=“nofollow”的标记。发外链亦然。
2.搜索引擎收录投稿
如果蜘蛛没能及时抓到我们这篇文章，是不能被收录的，没被收录也不能在搜索引擎中显示出来，这个时候我们就可以从搜索引擎投稿入口投稿，从而被收录。
搜索引擎的个别页面提交口，360搜索引擎的登录口和秋季网站的包含提交口。
3.分类目录的报送
如果站点为新站点，您可通过某些站点分类目录提交收录以加速站点收录速度，还可通过分类目录得到某些流量的显示。
4.外链建设
先来谈谈博客外链的建设。博客外链可以通过新浪和天涯等博客平台进行辅助，他们的平台发布稿件，再将我们的“网站链接”添加到博客里，也可以将友链链接栏目添加到博客里面，再添加到我们网站所要优化的目标关键词或者核心关键问。
再说论坛外链的构建。论坛外链使用频率最高、操作方便、费用低廉、蜘蛛抓取量大、且论坛涵盖各行各业、是个交流和共享的好去处，理所当然地成为大家引外链圣地。
5.说说软文外链的构建。
这类外链是最优质、最难做的外链，大家可自行投稿，把自己要优化的文字加到网站最下面，或者请第三方软文代发平台，费用会稍高。
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